Thể chất bình hoà

Thể bình hòa- Tiên thân (Thể chất khoẻ mạnh)

Người có thể chất bình hoà là người khiến cho chúng ta không thể rời mắt khỏi, chỉ muốn ở gần bên họ.

Trong trung y, hình tượng Quan Thế Âm Bồ Tát được đại diện cho thể chất bình hoà. Vì thể bình hoà không đơn thuần là một loại thể chất, mà đúng hơn là một tâm thái- thái độ.

Phải dùng từ ngắm nhìn hơn là nhìn, từ ngũ quan, tính cách và giọng nói cuốn hút một cách dễ chịu làm cho mình luôn thích nhìn, thích nghe họ nói, thích ở gần bên.

Người có thể chất bình hoà là thể chất khoẻ mạnh nhất cả về thân- tâm- trí. Họ có thể hình cân đối, săn chắc. sắc da hồng nhuận, tươi sáng. Đôi mắt sáng long lanh, nụ cười hoà ái luôn ngự môi. Ở họ toát ra một kiểu phúc khí khoẻ mạnh. Tóc cũng đen và bóng sáng (với người phương Đông).  Giọng nói có khí lực vang vọng, thanh thoát, một âm thanh rất dễ chịu. Họ thích cười, nói, hát to. Họ thích vận động và rất ít khi mắc bệnh.

Về đặc điểm lưỡi của người khoẻ mạnh: thân lưỡi cân đối, không dày mập. Lưỡi có màu sắc hồng nhạt, có lớp rêu trắng mỏng và đồng nhất. Lưỡi mềm mại, linh hoạt. Độ ẩm vừa phải.

Mũi có màu da minh sáng, khứu giác nhạy, môi hồng, không dễ mệt mỏi, tinh thần ở mức năng lượng cao, chịu được nóng chịu được lạnh, ngủ ngon giấc, tiêu hoá, bài tiết bình thường.

Người có thể chất bình hoà tâm tính cũng ôn hoà, bao dung, cảm xúc ổn định, có nội tâm vững chải,  không chỉ vì chuyện nhỏ mà cáu giận, đau buồn. Họ có khả năng thích ứng rất tốt với xã hội, môi trường tự nhiên. Không chỉ vì chuyện khó mà nản chí, vì thời tiết nóng gắt hay lạnh giá mà khó chịu. Họ biết nóng biết lạnh, hành thiện lánh ác, biết cương biết nhu. Họ ăn uống, ngủ nghỉ, làm việc tuân theo tự nhiên. Nằm xuống là có thể ngủ và luôn thức dậy với tinh thần phấn chấn, sảng khoái.

Thể bình hoà là một loại thái độ. Thái độ tôn trọng đại đạo luân lý, tôn trọng nội tâm, tôn trọng mối quan hệ giữa người với người và giữa người với thế giới tự nhiên. Đó là loại thái độ mà nhìn thấy được lãng mạn của mùa thu, thú vị của mùa đông giá lạnh, nhìn thấy sinh cơ trong mùa hè. Với họ, tất cả bốn mùa đều là trân quý, đều đẹp nét riêng, đều cảm thấy dễ chịu.

Trong 9 loại thể chất, đây là thể duy nhất thể hiện cơ thể mạnh khỏe. Các thể còn lại gồm  khí suy, dương suy, âm suy (đã chia sẻ), thể đàm ẩm, nhiệt ẩm, huyết ứ, nhược khí, và thể dị ứng.