Khó ngủ và sức khoẻ trái tim- Thuốc hạ huyết áp kẻ chống đối trái tim

Rối loạn giấc ngủ và sức khoẻ trái tim. Những điều trái tim sợ hãi nhất, nhưng bạn đều làm mỗi ngày. Cao huyết áp không phải là một chứng bệnh mà là cơ thể đang tự cứu mình. 

Với ai từng mất ngủ mới cảm nhận rõ ràng, cảm giác ban ngày mê mê trầm trầm, hóng mặt hoa mắt, không có tinh thần làm việc. 

Mất ngủ và hoạt động của tim liên quan như thế nào? 

Thực chất ở đây chính là sự mất giao thoa của tim hoả và thận thuỷ. Trên có tim, thuộc hoả, thuộc tính dương, có đặc tính là phát tán, trạng thái động, hướng lên trên. Dưới có thận thuộc thuỷ, đặc tính là thu liễm, trạng thái tĩnh, dễ hướng xuống dưới. Ở trạng thái bình thường, tâm- thận tương giao, hỗ trợ khống chế nhau tạo sự cân bằng. 

Nhưng với người tâm hoả và thận thuỷ không thể tương giao thì tâm hoả lúc nào cũng nổi lên, không có thuỷ khống chế nó, làm cân bằng nó, không có cách nào an tĩnh lại làm cáu gắt, phiền nhiệt khó ngủ. 

Thường có hai tình trạng. Một là tâm hỏa quá mạnh, tức là thận thủy yếu. Đánh giá tâm trạng của người này chắc chắn là người dễ nóng giận và dễ mất bình tĩnh. Từ góc độ thể chất, bạn chắc chắn sẽ bị đổ mồ hôi, khô miệng, thậm chí đau răng và loét. 

Ngược lại, khi tâm hỏa yếu, không đủ làm ấm thận thuỷ, cơ thể lạnh, chân tay lạnh, tử cung lạnh. Và xét về mặt tính khí, người này cũng là người sống nội tâm và tiêu cực, ảm đạm. Không có niềm đam mê với bất cứ việc gì mình làm, cảm thấy buồn tẻ, giống như trạng thái của nước trước khi đóng băng. 

Cả hai điều này sẽ khiến tâm hỏa và thận thủy không thể giao nhau, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Trong y học cổ truyền, thuỷ và hoả, âm và dương cần có sự hoà hợp nhau để cơ thể hoạt động bình thường. 

Lại cũng có trường hợp thứ ba, tâm hoả và thận thuỷ mất kết nối do đường đi bị tắt nghẽn, dẫn đến trên nóng dưới lạnh cũng gây rối loạn giấc ngủ. Chúng ta thường nói là vùng trung tiêu không thông, trệ khí ở trung tiêu. 

Bạn có thể sẽ thấy ai đó đổ mồ hôi rất nhiều, đổ liên tục. Vì sao đổ mồ hôi, vì nóng, nóng mà không có nước để làm dịu lại. Cũng giống như động cơ xe hơi cần có bình nước để làm hạ nhiệt độ động cơ mới có thể hoạt động bình thường. Ở người này, bình nước không có nên nóng cứ nóng, mồ hôi đổ dính, nằm không yên không tài nào vào giấc ngủ được. Càng ngày âm hư do dịch thể cứ thế bị tiêu hao. 

Và chuyện gì xảy ra với cái bình nước của họ (thận thuỷ)? Rất phổ biến là họ có thể chất nội hàn, vì hàn lạnh nên không có cách nào khí hoá nước để đưa lên cho cơ thể, mà hàn khí thì hướng xuống dưới. Nên ở đây không có sự giao thoa hỗ trợ, khống chế lẫn nhau giữa tâm và thận. Nửa thân trên phiền nhiệt, nửa thân dưới lạnh yếu. Có thể nói là âm dương đều hư. Vừa sợ nóng vừa sợ lạnh.